Lundi 2 mars 2009 1 02 /03 /Mars /2009 20:15


Le soleil brille, les oiseaux chantent, les chattes errantes en chaleur s'expriment et les mâles leur font la cour, les moucherons et moustiques commencent à nous tourner autour... le printemps est enfin là. On l'attendait tant !


Le printemps en Tunisie commence officiellement à partir du 1er Mars et cela se ressent comme un changement radical de temps et de température aux alentours de cette date. On peut dorénavant commencer à lézarder sur les belles plages de Hammamet mais il faut encore éviter de se baigner car si la température de l'air est de 25°C, celle de l'eau ne dépasse pas les 15°C.. Mieux vaut donc ne pas s'aventurer à la baignade...
Ce printemps tant attendu est tombé en même temps que mon anniversaire (le 28 février où j'ai eu 19 ans) et j'ai donc pu profiter pleinement de mon séjour à l'hotel Sun Garden de Hammamet pour le weekend où les touristes français ont vraiment afflué en cette période de début de chaleur. Nous nous sommes offerts avec mon mari un des plaisirs et luxes préférés des touristes de Tunisie : la thalassotérapie...


En France, ce genre d'activité coûte vraiment très cher mais ici, c'est largement accessible pour les touristes (pour 50€ par personne vous pouvez vous offrir une cure de 4h incluant hammam oriental, sauna, gommage traditionnel, enveloppement aux algues/ghassoul/argile, bain hydromassant ou parcours marin et massage oriental de 60 minutes). Nous avons donc profité d'un long moment de bien-être et de totale détente. Le corps et l'esprit en ressentent les effets et c'est pour cela que cette activité est considérée comme une térapie.

Par Leila Bouzidi - Publié dans : Météo - Communauté : ECE Bordeaux
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Jeudi 26 février 2009 4 26 /02 /Fév /2009 03:09
Dans cet article je vais vous faire goûter aux délices (ou pas) de la cuisine tunisienne. Je vous souhaite donc un très bon appétit ou comme on dit ici "Cheï taïba".

 La plupart des plats préférés des tunisiens sont tous assaisonnés de PIMENT ! Les tunisiens ont des estomacs solides contre les effets néfastes du piment sur l'organisme avec l'habitude... Ils dégustent cet ingrédient sous toutes ses formes, entier, coupé ou en sauce, c'est simple, ils ne peuvent pas s'en passer !

L'Harrissa

Le mot harrissa vient de l'adjectif "harr" qui signifie "piquant" en arabe.

L'harrissa traditionnel provient de la région tunisienne du Cap Bon. Menzel Bouzelfa, le village de mes beaux-parents, où je réside se situe au coeur de cette région.

Cette sauce est fabriquée grâce à du piment rouge séché pendant plusieurs mois à l'air naturel. Ma belle-mère sait la fabriquer traditionnellement !

"Qui n'aime pas l'Harrissa, n'est pas tunisien" m'a t-on déjà dit, et je confirme ! tous les tunisiens en rafollent et assaisonnent tous leurs plats ou presque avec cette sauce piquante.




Le couscous tunisien


Etant algérienne d'origine, je suis habituée au couscous traditionnel et le plus connu à base de mouton ou de poulet. C'est cette recette algérienne qui est la plus répandue au Maghreb et connue en Europe mais chaque pays du Maghreb a sa spécialité de couscous.

En Tunisie, c'est le couscous au poisson la spécialité locale ! Oui oui vous avez bien lu...
Je ne savais même pas que ça existait et la première fois que j'y ai goûté, c'était dans l'avion tunisair qui m'a porté ici le 2 janvier 2009. Imaginez que ce "couscous" servi dans une barquette brûlante ne m'a pas laissé un très bon souvenir (les joies de la classe économique), j'ai donc tenu à le goûter dans un bon restaurant tunisien.
C'est un véritable délice, une explosion de saveurs innatendues pour les papilles... Si vous en avez l'occasion, n'hésitez pas à goûter ce couscous atypique.





La Choukchouka


Ce nom assez amusant pour nos oreilles occidentales s'utilise aussi comme verbe en arabe et signifie "touiller". Ce plat est une sorte de ratatouille tunisienne très piquante car l'harrissa en est un des ingrédients les plus importants. Ce met très apprécié des tunisiens s'accompagne en général d'un plat plus consistant comme le ragoût de la maman qui en détient souvent une recette personnalisée.


Celui de ma belle-maman est d'ailleurs absolument délicieux.
A base de petits pois et de poulet (ou bien de mouton), c'est un des rares plats "mich harr" (= pas piquant) qu'elle prépare spécialement pour moi.
Ce genre de ragoût est présent sur toutes les tables tunisiennes (ou maghrébines en général) car les ingrédients coûtent très peu chers et chaque famille a sa recette propre que la maman tient de sa mère qui la tenait de sa mère... et ainsi de suite.





La Mloukhia


Oui, je sais, ça n'a vraiment pas l'air appétissant à la vue... et je vais en rajouter en disant qu'à l'odeur non plus... c'est pour ces deux raisons-là que je n'ai toujours pas osé goûter... Ce plat est le cauchemar des touristes mais c'est pourtant la star des tables tunisiennes.
La mloukhia est un plat très répandu en Tunisie. Toutes les régions le préparent de la même façon. C'est un plat à base de feuilles de corète moulue, qui a une très belle couleur verte. On y met de grands morceaux de viande et on peut aussi ajouter des morceaux de tripes. Ce plat est assaisonné de coriandre, d'ail , d'harissa et de feuilles de laurier. La mloukhia est un plat très odorant, de couleur verte .C'est le premier plat qu'on prépare quand on aménage dans une nouvelle maison .La couleur verte selon les croyances, est synonyme de paradis et d'abondance. Pour cette raison, on le cuisine au début de la nouvelle année de l'hégire pour que l'année soit verte et fertile. C'est un plat savoureux d'après les tunisiens, qui se mange avec du pain chaud.




Le tajine tunisien

Le Tajine tunisien n'a rien à voir avec les Tajines algérien et marocain qui sont succulents d'ailleurs mais dans un tout autre style, à base d'oeufs avec assez peu de viande il se mangerait plutôt comme un accompagnement du repas...en pique-nique, durant un voyage, pendant le ramadan, etc...
En fait le tajine tunisien ressemble à une sorte de quiche puisque l'ingrédient principal est l'oeuf. Il est préparé en général avec des pommes de terre bouillies, du fromage rapé, du fromage fondu (du genre "Vache qui rit"), du persil ainsi qu'avec du thon, du blanc de poulet ou bien de la viande hachée.

Cette recette assez simple et rapide à préparer fait le bonheur des invités par son goût et sa simplicité de dégustation.





Voilà, c'est déjà fini pour cet article sur la gastronomie tunisienne. J'espère que je vous ai donné faim
. A très bientôt pour un prochain article !
Par Leila Bouzidi - Publié dans : Culture locale - Communauté : ECE Bordeaux
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Mardi 17 février 2009 2 17 /02 /Fév /2009 00:55

Le Hammam

Les femmes tunisiennes qui mènent une vie très dure au service de leur mari, de leur famille et de leur patron (pour celles qui travaillent) aiment prendre soin d'elle pour se détendre. La plupart d'entre elles se garde 2h par semaine pour passer un moment au Hammam du coin où elles peuvent discuter entre femmes et se laver en profondeur grâce à de nombreux secrets bien à elles que je vais vous révéler dans cet article !
Pour des raisons évidentes de respect de la pudeur, je ne peux évidemment pas vous montrer de photos de hammams mais ceux que j'ai pu voir avaient tous une architecture typiquement orientale et il y reigne une atmosphère de bien-être et de détente. La température ambiante à l'intérieure du hammam est semblable à celle d'un sauna pour "décrasser" en profondeur grâce à la sueur.

Pour effectuer un gommage de peau, les femmes utilisent un gant spécial granuleux traditionnel appelé Kessa avec lequel elles se frottent la peau pour en faire sortir les impuretés et cellules mortes. L'idéal pour que cela soit efficace est d'utiliser au préalable du savon vert oriental à base d'huile d'olive ou bien du savon noir et de le laisser agir avant rinçage.
Après le gommage, pour obtenir une peau lisse et soyeuse, les femmes orientales utilisent l'enveloppement au Ghassoul ou à l'argile vert pour les peaux grasses et blanc pour les peaux sèches. Ces produits sont aussi très efficaces pour les cheveux (j'ai testé !). De la même manière, l'argile blanc s'utilisera pour les cheveux secs et fourchus, et l'argile vert pour les cheveux qui régressent trop vite. Résultat : des cheveux soyeux et brillants ! Après le hammam rien de mieux qu'un massage oriental à l'huile d'argan pour se détendre et régénérer la peau et l'esprit.


                               
Le Ghassoul

  En pierre compacte qui diluée devient une mixture fluide

Le Ghassoul (qui se prononce Rhassoul en arabe) sert à débarrasser la peau de ses impuretés les plus profondes, le rhassoul dégraisse la peau, régule le sébum, il a des propriétés astringentes. Il est également utilisée comme shampoing. Il peut aussi servir à se laver.

Bref un produit 100 % bio aux multiples usages. On s'en servira essentiellement en tant que masque au ghassoul après un gommage au savon noir et en tant que shampoing.

Le mode de fonctionnement du rhassoul est autre que celui d'un shampooing ou d'un savon : il n'y a pas de tensioactifs dans sa composition, comme dans les produits de l'industrie chimico-cosmétique, son action lavante est mécanique.

Une fois le masque au ghassoul déposé sur la peau du visage ou du corps, il agit comme un buvard en fixant et absorbant les particules de graisse et d'impuretés. Il est hypoallergénique et convient parfaitement aux peaux sensibles.



Le Savon Noir


Il s'agit d'un savon de couleur noire (ou sombre) qui offre un soin lavant, adoucissant et purifiant hors normes.

Le savon noir est une substance entièrement naturelle sous forme de pâte de gommage sans grain, végétale et huileuse.
Elle est obtenue à partir d'un mélange d'huile et d'olives noires broyées et macérées dans du sel et de la potasse.

De part ses vertus hydratantes et exfoliantes, le savon noir prépare la peau à l'exfoliation des cellules mortes en la laissant douce et satinée.

On procède ensuite au gommage du corps et du visage à l'aide d'une Kessa (gant granuleux en tissu, photo ci-dessus) afin de se débarrasser des impuretés les plus profondes.
Le résultat est époustouflant, la peau, débarrassée des toxines et des cellules mortes, reste lègère et toute moelleuse.









L'huile d'Argan

Utilisée depuis des siècles par les femmes berbères pour ses propriétés cosmétiques exceptionnelles, cette huile de couleur miel est riche en acides gras essentiels recommandés pour prévenir le dessèchement prématuré de la peau .


Elle ralentit le vieillissement cutané, et améliore l'hydratation. Son pouvoir hydratant et antioxydant compense la dénutrition de la peau.


Elle s'utilise aussi bien en massages légers sur le visage qu'en application locale sur les zones du corps particulièrement desséchées. En cosmétique l'huile d'argan détient diverses propriétés. Elle est anti acné, anti rougeurs et aussi "anti vieillissement" (de la peau). Cette huile a déjà prouvé également son efficacité face au traitement des vergétures (pour les estomper voire les faire disparaitre dans certains cas) ainsi que pour la prévention de leur apparition lors de la puberté, de régime amincissant ou bien de grossesse.





Ces soins pratiqués hebdomadairement ralentissent le viellissement de la peau et la rendent plus belle.


Le Henné

Pour ralentir l'apparition de cheveux blancs, les femmes utilisent le Hénné régulièrement.

Cette poudre, extraite des feuilles de l'arbuste épineux Hénné de la famille des Lythracées que l'on trouve exclusivement au Maghreb, s'utilise pour la teinture des cheveux ou bien de la peau pour les occasions telles que le mariage pour la femme ou pour des fêtes comme l'Aïd mais certaines femmes, notamment les femmes agées, l'utilisent régulièrement pour colorer et protéger la peau de la paume de leurs mains et de la plante de leur pied.

Il existe aussi le tatouage au henné. Il est très pratiqué en Tunisie par les femmes au niveau du dessus de leurs mains.

Mais ceux qui l'apprécient le plus évidemment, ce sont les touristes et les commerçants tunisiens en profitent et savent que ce sont des clients fidèles.
 






Le massage oriental

Tout massage oriental traditionnel est précédé par une séance de hammam d'environ 20 minutes qui favorise l'élimination des toxines et ouvre les pores de la peau grâce à la chaleur ambiante. Après quelques minutes en dehors de la salle de hammam, le massage peut commencer.

Il se pratique sur la peau nue, le masseur utilisant de l’huile d’argan chaude.
Le massage oriental se fait des pieds à la tête, en suivant le tracé musculaire. Il alterne malaxages, pétrissages, lissages. Sentant sous ses mains expertes les nœuds et tensions musculaires, le masseur insiste sur les zones douloureuses, en particulier au niveau du dos. Il travaille également autour du ventre, en dessinant avec ses mains des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre. Il s’attarde enfin au niveau du plexus solaire et ouvre, par pressions, la cage thoracique.
La séance se termine en général par quelques minutes de relaxation ponctuées par le traditionnel thé à la menthe rafraîchissant et digestif.

Vous savez maintenant à peu près tout pour vous procurer un bien-être total du corps et de l'esprit grâce aux méthodes orientales... Faites-en bon usage

Par Leila Bouzidi - Publié dans : Culture locale - Communauté : ECE Bordeaux
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Dimanche 8 février 2009 7 08 /02 /Fév /2009 13:55
Tunis est une ville qui semble ne jamais dormir... Les magasins sont ouverts tous les jours même le dimanche et toutes les nuits (à l'exception des grandes surfaces qui ferment à 22h et des magasins de vêtements). La ville est grande, les trottoirs aussi, mais cela n'empèche pas de devoir slalomer entre les piétons pour pouvoir se frayer un passage parmi la foule. Globalement, dans tout le pays, mais je l'ai ressenti surtout à Tunis (en devant suivre le rythme de marche des piétons devant moi...) les gens ne sont pas pressés et ne marchent pas vite. Ils prennent le temps de faire les choses. Le café du matin pris aux terrasses dure en moyenne une à deux heures... Cela est du à la "non-importance" des retards au travail ou au contraire au fait que les chômeurs sont vraiment nombreux...

La mentalité des gens à Tunis est semblable à celle des Européens : personne ne vous regarde de travers dans la rue, chacun vit sa vie sans se soucier de personne contrairement aux villages comme je l'ai expliqué dans un article précédent.

Les gens qui viennent des villages et qui visitent Tunis sont reconnaissables : ils se dirigent vers (ou proviennent de) la station immense de taxis à l'entrée de la ville. J'ai d'ailleurs failli laisser des plumes à cette station car lorsque nous sommes descendus du taxi commun (pouvant accueillir 8 personnes en plus du chauffeur) qui provenait de Menzel Bouzelfa, nous avons dû faire face à une ruée de personnes qui cherchaient un taxi pour rentrer à Menzel Bouzelfa : on s'est presque fait tirés vers l'extérieur du taxi par les gens qui voulaient y prendre place... J'avoue que j'ai eu un peu peur et mon mari m'a dit :"mais si il y en a un qui te fait mal faut le frapper ! il n'y a que ça qu'ils comprennent ici !'. A ce moment-là je me suis vraiment dit : "vivement le retour en France...".


Photo prise devant la Tour de l'horloge à Tunis, monument emblématique de la ville.

Prochain article : Les soins beauté à l'orientale (hammam, massages...)
Par Leila Bouzidi - Publié dans : Visites touristiques - Communauté : ECE Bordeaux
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Lundi 2 février 2009 1 02 /02 /Fév /2009 19:00
Sidi Bou Said
Hier (dimanche 1er Février), j'ai visité Sidi Bou Said, un des plus beaux lieux de Tunisie. C'est un village très touristique. Le charme de cet endroit vient de l'architecture traditionnelle préservée. Vous remarquerez sur les photos que tout est blanc et bleu (batisses en blanc et volets et portes en bleu). L'air est particulièrement sain et le village n'est pas poussiéreux comme la plupart des zones routières de Tunisie car c'est un village piéton.
Les petites boutiques de souvenirs sont nombreuses et les cafés aussi.


Le fameux "Café des délices" cité dans la chanson de Patrick Bruel est situé à Sidi Bou Said et j'ai tenu à aller le visiter et y passer un moment. La vue y est magnifique. Il est situé en hauteur juste au-dessus de la mer et la nuit on y voit toutes les lumières du littoral tunisien, c'est absolument extraordinaire. J'en ai pris plein les yeux, vraiment...
Sur le trajet, j'ai croisé le Palais Présidentiel... une merveille aussi mais malheureusement il est strictement interdit d'en prendre des photos sous peine d'arrestation... Il y a des policiers avec mitraillettes à la main au garde à vous près de chaque entrée du palais.. c'est assez impressionnant !


Hammamet

Samedi soir (31 janvier), c'est la zone touristique de Hammamet que j'ai pu voir... Cela n'a rien à voir avec Sidi Bou Said, à Hammamet, ce sont les luxueux hôtels que l'on trouve ainsi que de nombreux bâteaux au port de plaisance. L'endroit est magnifique certes, mais il ne m'a pas autant touché que Sidi Bou Said car cela ressemblait à l'Europe.
Il y a cependant un endroit que j'ai trouvé absolument incontournable et magnifique c'est le "Carthage Land", carrefour des civilisations, ce lieu est tout simplement un musée en plein air qui reflète l'histoire de la Tunisie, de Carthage à Sidi Bou Said, on y trouve en grandeur nature, les sculptures et imitations des lieux d'antan et d'aujourd'hui... A visiter absolument !
A Hammamet, on trouve aussi la plus grande et meilleure discothèque d'Afrique, l'Oasis. J'ai été surprise de voir le contraste entre la vie au village et le monde de la nuit à l'Oasis. C'est pour ainsi dire comme l'Europe. Les filles sont très légèrement vêtues, l'alcool est partout (contrairement au village), la luxure aussi... Nombreuses sont les femmes contraintes à la prostitution pour pouvoir survivre, on les trouve souvent au bras des riches et âgés occidentaux en vacances en Tunisie, en discothèque mais jamais en pleine rue !
Les photos de Hammamet sont à venir, lorque j'y reviendrais en journée, les clichés seront bien meilleurs ...
Par Leila Bouzidi - Publié dans : Visites touristiques - Communauté : ECE Bordeaux
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Profil

  • Leila Nasri
  • La Tunisie aux yeux d'une ecéenne franco-algérienne...
  • Femme
  • 28/02/1990
  • voyage stage Méditerranée école de commerce contrôle de gestion
  • Jeune diplômée d'école de commerce depuis juillet 2011, à la recherche de son premier emploi de contrôleur de gestion. En stage durant 3 mois à la STEG en Tunisie en 2009 et revenue en Tunisie en Août 2011 après la révolution.

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